quarta-feira, 29 de setembro de 2010

O que irrita as mulheres

Ola meninas,

Do trabalho à academia, saiba o que tira uma mulher do sério e como evitar que a irritação estrague o dia

Verônica Mambrini

Até a mais calma, zen e pacífica das mulheres está sujeita a ataques de irritação – pelo menos uma vez por mês, já que a TPM não perdoa. Mesmo fora desses períodos, é inevitável ser aborrecida, vez ou outra, por pessoas sem bom senso e pela falta de limites alheia e própria. “Ansiedade e intolerância são um mal da nossa era”, afirma a psicóloga Cecília Zylberstajn. Mas o que de fato deixa as mulheres à beira de um ataque de nervos?

A comediante e filósofa Carol Zoccoli, que participa do show de stand up comedy feminino “Humor de Salto Alto”, acredita que o mau humor e a irritação de homens e mulheres seja diferente. “Mulher é mais histérica – embora muitos homens também sejam. Além disso, tem a TPM, que faz você se irritar até com um guardanapo dobrado diferente”, diz. Mesmo sendo comediante, ela confessa que não usa o humor o quanto deveria para driblar a irritação. “Se eu não estiver irritada, tudo bem. Mas não lido muito bem com a irritação alheia”, diverte-se. O que não é tão ruim, já que o perrengue dos outros é matéria-prima para o trabalho da comediante.

Perguntamos a algumas mulheres o mais as tira do sério em situações cotidianas. Veja abaixo o que as deixa loucas. No mau sentido:

Na academia

Malhar, por si só, já é desagradável para muitas pessoas. Mas mesmo que gosta de ir para a academia perde a paciência com gente desfilando e se achando deslumbrante. A redatora publicitária Melissa Pio, 24 anos, se irrita em particular com os sarados feios. “Quer uma dica? Vai aprender a dançar, que é o que os feios têm que fazer pra ganhar a mulherada”, desabafa. “Eu beijo bocas, e não músculos!” Para coroar a sessão de tortura dos nervos, a campeã de reclamações é gente que sai do aparelho de musculação e o larga suado para o próximo usar - imperdoável.



No trabalho


Nada tira tanto uma mulher do sério no trabalho do que comportamentos não profissionais. Aí, as queixas são intermináveis: o chefe que incompetente ou histérico, o colega que faz piadinhas machistas ou comentários desnecessários, aquele que espia seu trabalho por cima do ombro. Em resumo, gente que não percebeu que está num ambiente de trabalho e que ali não é lugar para dramas e barracos, muito menos para intrigas e egos feridos. “Sou designer e, como todo designer, o que mais me irrita é cliente sem noção, que pede pra mudar alguma coisa toda hora. É típico daquele que não sabe o que quer”, reclama Joana Rocha, 33 anos.



Na balada

Gente pegando no braço e puxando pela roupa destroem o bom humor de qualquer mulher na balada. Depois de se arrumar e sair para uma noite que promete ser divertida, ninguém quer um bêbado inconveniente no seu pé. Depois dos chatos abusados, campeões de reclamações, vêm as filas e bebida ruim. A comediante Carol Zoccoli detesta as multidões. “Odeio balada muito cheia, em que você não consegue nem pegar uma bebida. Além dos banheiros de balada, sempre sujos. Eu vou no banheiro de homem e não estou nem aí”, desabafa.



No restaurante

Nada pior do que a comida vir ruim e o serviço ser lento. Claro que há graus e graus de descontentamento mas, normalmente, quem escolheu o restaurante sabe qual a expectativa que pode ter. E dá nos nervos quando o jantar fica abaixo do esperado. No extremo oposto, Zoccoli não suporta o excesso de simpatia. “Eu odeio quando o desgraçado do dono manda o garçom ficar em cima. Você está acabando, e o garçom já está tirando o prato, o copo, não me deixa comer em paz”, diz a comediante.



Na loja



Por unanimidade, a vendedora que empurra coisas, que mente sobre como as peças ficaram e que não deixa a cliente escolher em paz é o maior alvo da fúria feminina. Em menor escala, há queixas também para o oposto: a vendedora que ignora a cliente e que praticamente precisa ser perseguida pela loja para dar atenção à compradora. Modelagens muito pequenas, espelhos e iluminação ruim também ganharam torpedos. “Detesto aqueles provadores com espelhos que devem ter sido manufaturados no inferno, pois acabam com sua auto-estima assim que você entra, fazendo você se sentir gorda demais, magra demais, com celulite demais”, diz Melissa Pio.


Para lidar coma raiva e a irritação, Cecília Zylberstajn recomenda não represar o sentimento. “Quando mais você segura, menos você tem controle”, diz. O problema é ter reações desproporcionais, que indicam que as coisas não vão bem.

A melhor maneira de expressar a raiva é direcioná-la a quem cabe; nada de descontar em quem não tem nada a ver com o assunto. É preciso reagir proporcionalmente, em escala: conversar, dar dicas do que a pessoa sem noção pode fazer para mudar de comportamento, e se nada mais funcionar, às vezes é necessário ser ríspido. E, desde que não vire o jeito padrão de resolver os problemas, explodir de vez em quando não é tão ruim. O que não vale é engolir a irritação a seco.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

Moda de primavera verão para gordinhas

Bom dia meninas,

Nem todas nós temos o fisico das modelos da capa da revista .Somos mulheres de carne e osso sem lipo, mas reais por isso fica este artigo; importante e de interesse

Gordinhas nas cores do verão:

Na estação mais quente do ano, nada de usar tons escuros como azul-marinho, preto e marrom. Entre na moda agora e adote os tons cítricos para o seu dia-a-dia.

A ordem é aparecer. As cores cítricas (tendência dos anos 80) voltaram com tudo e prometem deixar qualquer look muito mais vibrante. Tons como pink, azul-royal, roxo, laranja e amarelo-flúor já invadiram as ruas de todo o país.

Mas atenção: a idéia é saber usar as cores para não parecer uma luminária ambulante. E mais: todas as mulheres, inclusive as mais cheinhas, podem e devem aderir.

O ensaio fotográfico desta reportagem, cedido pelo Criatura GG prova que as gordinhas podem andar na moda. Até porque estilo e bom senso cabem em qualquer tamanho.

Por dentro das cores cítricas



A batinha solta realça o busto e disfarça a barriguinha. Neste look, a calça jeans skinny alonga a silhueta



Minivestido de tom cítrico + legging neutro é a combinação ideal. Detalhe: a faixa na cabeça garante um ar retrô ao visual.



A bata colorida com apliques em paetê garantem um visual pop chique. Ótima opção para sair do casual.



O vestido de viscolycra com aplique em paetê é sensualíssimo. Se o intuito é arrasar... você está pronta!


Gostaram?

Fonte: dragteaminfo

domingo, 26 de setembro de 2010

Penteados Para Cabelos Afros e Crespos

Ola meninas,



Atendendo a um pedido super especial: penteados para cabelos Afro e Crespos:


Os cabelos afros e crespos são cheio de estilo e tem a possibilidade de mudar os penteados, em várias opções.



Usando acessórios ou até mesmo tranças , escovas, coques, entre outros.


Aumentando ainda o volume e aproveitando ao máximo a textura do cabelo

Da para fazer uma varidade enorme de penteados nos cabelos crespos e afros.

Separei alguma fotos para mostrar as possibilidades de mudança na hora de elaborar um novo look.

Vale lembrar que alguns dos penteados expostos aqui são artísticos para fotos ou desfiles, porémnão deixam de serem bonitos.

E muito se engana quem pensa que, por causa do tom da pele, elas não podem ter os cabelos coloridos.

Certamente tem muitas idéias para você que tem o cabelo crespo ou afro, escolha a sua!

Sem medo de ousar no volume dos fios, que estão super na moda.


Assumir os cabelos crespos é a bandeira de muitas mulheres que procuram valorizar a beleza negra sem grandes alterações,tranças e dreads também dão estilo.

Mulheres que querem se tornar verdadeiras Deusas de Ébano devem procurar bons profissionais e utilizar os produtos que o cabeleireiro recomendar. Além disso, é imprescindível manter os fios hidratados e não fazer aplicação de química em casa ok? Fica a dica.

Gostaram?

sábado, 25 de setembro de 2010

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Como fazer shorts cut off

Bom dia meninas!

Sabe aquela calça jeans velha e esquecida dentro do armário? Ela pode ganhar uma nova aparência e ser transformada em uma das tendências para este verão.



Os cut off são uma grande aposta para a estação em que os shorts lideram entre as peças mais usadas. Muitas celebridades já aderiram aos shorts cut off e estão nas ruas com looks pra lá de inspiradores.
Como fazer shorts cut off

Não é preciso sair batendo perna por aí para encontrar um shortinho do jeitinho que você quer. A grande vantagem dos shorts cut off é que eles podem ser feitos em casa e além ficarem com um visual exclusivo, saem muito mais em conta.

O passo-a-passo de como fazer shorts cut off não tem segredo. É só escolher uma calça jeans que você não usa mais, marcar a medida desejada para e usar uma tesoura afiada para cortar bem curtinho.



Se preferir um estilo mais descolado, desfie a barra e faça alguns rasgos. Para ficar ainda mais na moda, aposte nos shorts cut off com bolso aparecendo.
Gostou? Que tal fazer seu?

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Caminhada diária

Bom dia meninas

Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento. Entretanto, um novo estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercício pode ser possível também em relação ao cérebro, aumentando seus circuitos e reduzindo os riscos de problemas de memória e de atenção.

Na pesquisa, publicada na edição de setembro da revista Frontiers in Aging Neuroscience, os especialistas acompanharam, por um ano, 70 adultos com idades entre 60 e 80 anos. E notaram que aqueles que faziam caminhadas regularmente tiveram muitos benefícios, comparados aos sedentários, não apenas fisicamente, mas em relação a sua função cerebral.

"O grupo aeróbico apresentou melhorias na memória, atenção e em diversos outros processos cognitivos", explicou o pesquisador Arthur F. Kramer, um dos coordenadores do estudo. De acordo com os pesquisadores, à medida que os idosos no grupo da caminhada ficavam mais em forma, a atividade cerebral (a conexão das "redes") aumentava de forma similar a alguém de 20 anos de idade.

Quando ficamos mais velhos, os padrões de conectividade diminuem e as "redes" não ficam bem conectadas para apoiar algumas atividades como, por exemplo, dirigir. Porém, com a ajuda do condicionamento aeróbico, essas "redes" se tornam mais coerentes. "Quando caminhamos, integramos estímulos visuais, auditivos, assim como sinais vindo das articulações e músculos, em relação a onde o pé está, o nível de força, e outros movimentos. É o velho conceito: se você não usa, você perde. Para que algo seja benéfico, precisamos fazê-lo repetidamente, e caminhar é uma atividade de repetição", concluiu o especialista.

Entretanto, segundo os autores, os resultados não acontecem do dia para a noite. Os efeitos no cérebro só começaram a ser observados no grupo de idosos que faziam caminhadas após 12 meses de prática. Por isso, os especialistas recomendam que, por ser uma atividade aparentemente simples, a caminhada seja adotada como hábito de saúde, principalmente pelos idosos.

10 Motivos para você caminhar:

Os consultores da assessoria esportiva MPR, Fábio Rosa e Emerson Gomes, listam a seguir dez benefícios que a caminhada diária pode fazer por você. Confira:

1- Aumenta a liberação de endorfinas, ajudando no combate do estresse, ansiedade e depressão.
2- Tonifica a musculatura das pernas, coxas e glúteos3- Possui um gasto médio de 200-300 kcal/hora. Na subida o gasto calórico pode aumentar para até 450kcal/hora
4- Melhora a circulação sanguínea

5- Auxilia na prevenção de varizes
6- Auxilia no controle do colesterol, aumentando o HDL(bom colesterol) e diminuindo o LDL (mau colesterol)
7- Melhora a atividade do sistema imunológico
8- Aumenta o metabolismo de repouso, aumentando assim o gasto calórico diário
9- Aumenta a capacidade dos pulmões absorverem o oxigênio
10- Alivia os sintomas da TPM (ótimo)


domingo, 19 de setembro de 2010

Blog Hey Dog!

Ola meninas e meninos,

A partir de hoje, eu:

E meu amigo Filipe Acosta:


estaremos reinaugurando o blog Hey Dog, que ele havia abandonado (rsrsrsrs), agora parceiros tentaremos arrancar algumas risadas de vocês! Conto com sua visita.

Grande abraço.

Sabia que dor de amor realmente existe?



Ola meninas,

Para quem já derramou muitas lágrimas após o término de um relacionamento ou já passou por pelo menos uma grande decepção amorosa a pergunta a cima é fácil de ser respondida. "Amor, quando não correspondido, dói, e dói muito", afirma a estudante Caroline Aranha, que assim como outras tantas adolescentes fala sobre suas decepções amorosas em uma das comunidades sobre o assunto da rede social Orkut. Mas a questão é, será que patologicamente não existe mesmo uma dor resultante dos problemas relacionados a esse sentimento tão intenso que é o amor?


Segundo a médica e diretora da Sociedade Brasileira para o Estudo da Dor, Fabíola Peixoto Minson, dor de amor existe. "O sentimento de tristeza profunda gera dor física, que leva ao sofrimento psicológico. Este, por sua vez leva a dor em um círculo vicioso". A médica ainda alerta para o fato de que é preciso considerar a dor como algo extremamente importante, "já que ela é a causa e não um sintoma de um problema", disse.

Para a psicóloga Sofia Morais, a dor também é considerada como uma patologia, e como toda doença é possível de ser tratada. "Compartilhar as experiências vividas com outras pessoas, mesmo que seja virtualmente, é uma ótima maneira de organizar os pensamentos e, consequentemente, as dúvidas e conflitos que a pessoa traz dentro de si", afirmou.

Já a terapeuta Thais Accioly propõe outra solução. "O amor em si não dói, é cura e equilibra. O que causa dor é o final de um relacionamento ou a não realização de um sonho, ou ainda, o orgulho ferido e a decepção, portanto, na causa está a própria cura. É através do amor que podemos curar essa dor", disse.

"Melhor do que sofrer é só tentar acertar na escolha e ser correspondido no amor."

sábado, 18 de setembro de 2010

Invisible highlights: mechas invisíveis

Boa tarde meninas,


Desta vez a novidade nos salões de beleza é a técnica das invisible highlights, que são o segredo para quem quer um cabelo de diva, com uma cor viva e sexy. As mulheres que querem inovar, mas sem sair do clássico, podem investir neste tipo de mechas sem medo.


São mechas finíssimas, feitas desde a raiz até as pontas do cabelo. Por serem bastante discretas, também são chamadas de mechas invisíveis. Elas se misturam à cor de fundo do cabelo e o efeito fica bem natural.

Qualquer mulher pode usar as invisible highlights, fica bem tanto para loiras como morenas. O segredo é saber escolher o tom ideal das mechas para conseguir o efeito. As loiras devem optar pelas mechas camomila e platinadas. Já as morenas, devem escolher tons como caramelo e dourado para iluminar os fios.


sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Tea dress para o verão

Bom dia meninas,

O verão pede roupas leves, com estampas coloridas e os vestidos são peças que sem dúvida combinam muito com a estação. Uma ótima opção de vestido para usar durante o dia é o tea dress, que leva este nome por ser inspirado nos modelos usados pelas mulheres do Reino Unido no início do século 20 quando recebiam convidados para a tradicional hora do chá.

Com um ar romântico, o vestido tea dress tem inspiração retrô. O comprimento na altura dos joelhos, o decote arredondado ou em V e a cintura marcada deixam o modelo ainda mais feminino. Sua elegância está nos tecidos leves e coloridos, geralmente com estampas florais, botões, babados, laços e outros detalhes que fazem do tea dress uma peça delicada.



Como usar tea dress

Como o tea dress é um modelo de vestido ideal para ser usado no dia-a-dia, pede calçados mais baixos como rasteirinhas, sapatilhas, chinelos e tênis. Mas o vestido também pode ser usado em produções um pouco mais sofisticadas, combinando com saltos mais confortáveis como as anabelas e os tamancos clogs.

Para combinar, acessórios delicados no estilo lady like caem bem com os vestidos tea dress. Incrementar o visual do tea dress com as meias para o verão deixa o look mais descontraído.



Gostaram?

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Mitos e verdades sobre o chocolate



Boa tarde meninas,

Quem não gosta de chocolate?
Saiba o que é verdade e o que não passa de mito a respeito da guloseima.



O chocolate é uma tentação difícil de resistir. De sabor e textura inigualáveis, a guloseima é de dar água na boca e além de satisfazer o paladar, pode aliviar a ansiedade. O chocolate também é considerado o principal inimigo das dietas, mas continua sendo o doce mais desejado principalmente pelas mulheres.

O fato é que existem vários mitos e verdades sobre o chocolate e para comer sem culpa, vale a pena saber o que é verdade ou não a respeito dessa delícia.


Chocolate dá espinhas

Mito. Não há nenhum estudo científico que comprove a relação entre o consumo de chocolate e o surgimento de espinhas. Na verdade o problema está mais relacionado com fatores genéticos e desequilíbrios hormonais.


Chocolate dá enxaqueca

Mito. A dor de cabeça e a ingestão de chocolate, como fatores isolados, não estão relacionadas. No entanto, pessoas sensíveis podem sofrer com enxaqueca porque o chocolate possui feniletilamina e cafeína em sua composição.


Comer chocolate faz bem à saúde

Verdade. Apesar de calórico, o chocolate contém vitaminas A, B, C, D e E, cálcio e sais minerais como o ferro e o fósforo. Além disso, possui alta concentração de flavonóides, que são substâncias antioxidantes que retardam o envelhecimento e ajudam a diminuir os níveis de LDL (o mau colesterol) no sangue.

O chocolate amargo é o mais indicado, pois possui maior concentração de flavonóides, já o chocolate ao leite e o chocolate branco são os menos recomendados devido às gorduras saturadas.


Chocolate vicia

Mito. Ao contrário do que se diz por aí, o chocolate não vicia e nem causa dependência. Não há nenhuma substância que vicie, o que acontece é que o doce estimula a produção de substâncias que promovem o bem-estar e nos fazem querer consumir sempre o chocolate.


Chocolate alivia a TPM?



Verdade. Isso acontece porque o chocolate estimula sensações de prazer, bem-estar e faz nosso corpo liberar a serotonina, uma substância que pode ser considerada o “hormônio da felicidade”. Além disso, a grande quantidade de açúcar dá bastante energia e diminui o cansaço. São benefícios que ajudam e muito naqueles dias de ansiedade, irritação e outrossintomas da TPM que mexem com as mulheres todos os meses.


Chocolate diet engorda

Verdade. O chocolate diet engorda tanto quanto os normais. Para compensar a falta do açúcar, este tipo de chocolate possui quantidade de gordura superior ao chocolate normal e pode ser até mais calórico. A versão diet do chocolate é indicada apenas para diabéticos. Portanto, não adianta trocar o chocolate tradicional pelo diet na intenção de perder peso, o ideal é consumir com moderação.


Maquiagem todo dia faz mal?

Bom dia meninas,

“Todo dia ela faz tudo sempre igual”. Esta poderia ser a trilha para o ritual das mulheres que não dispensam a base, o pó, o blush, o batom, o lápis antes de sair de casa. Seja para realçar a beleza ou para cobrir as imperfeições da pele, a dúvida é sempre a mesma: será que usar maquiagem todo dia faz mal?

A resposta é não. Entretanto, não se pode descuidar da pele antes e depois de usar a maquiagem. É melhor gastar alguns minutinhos com os cuidados para garantir uma pele bonita e saudável por mais tempo. Quando o rosto está bem hidratado o resultado da maquiagem fica ainda melhor.

Se você usa maquiagem todo dia, nada de preguiça. É preciso remover e limpar muito bem a pele. Use um bom demaquilante, escolha de acordo com o seu tipo de pele.

Escolher produtos de boa qualidade também é uma forma de preservar a sua pele. Os produtos com composição mineral são uma boa pedida, pois agridem menos a pele. Quem tem a pele do tipo mista ou oleosa deve investir em produtos (oil free) e nas versões em pó.

Agora que você já sabe que a maquiagem diária não faz mal, capriche nos cuidados e tente equilibrar os looks. Prefira uma maquiagem mais básica para o dia-a-dia e deixe para fazer um make mais elaborado nas ocasiões especiais.

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Homens gordinhos são melhores de cama

Boa tarde meninas,

Por: Thiago Perin

Corpão pra quê? Esperta(o) é quem escolhe ir pra cama com um gordinho. A dica não é minha, claro, é de pesquisadores da Universidade de Erciyes, na Turquia. De acordo com um estudo feito por lá, homens que estão acima do peso são menos propensos à ejaculação precoce e tendem a durar quatro vezes mais durante o sexo do que os colegas em forma.

O motivo da diferença, os cientistas sugerem, é que quanto mais cheinho o cara é, maior a presença do hormônio estradiol, tipicamente feminino, em seu corpo. O estradiol mexe com o balanço químico interno do homem e faz com que ele demore mais para “chegar lá”.



Mas o fato é que, gordo ou magro, os números do estudo estão longe de ser animadores: os voluntários que tinham índice de massa corporal (IMC) normal aguentavam, em média, 1,8 minutos até ejacular. Já os caras com IMC acima do ideal conseguiam se manter por, em média, 7,3 minutos. O que, convenhamos, não é lá grande motivo de orgulho para ninguém.

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Ciúme?

Boa tarde meninas,

Total falta do sentimento pode gerar insegurança e sugerir desinteresse

Carina Martins




Lugares-comuns como os que dizem que o ciúme é “tempero” ou “prova” de amor partilham pelo menos duas coisas: muito apoio popular e nenhum respaldo científico. Todo mundo já ouviu que o sentimento que corrói os namorados que se sentem ameaçados não representa nada e, em geral, só faz mal. Mas isso não significa que as pessoas simplesmente abram mão dele. Tem quem provoque ciúme no parceiro só para se sentir querido. Tem quem reclame que o outro não se queixa dos olhares interessados que atrai. Quando o assunto é ciúme, as coisas são mais complicadas do que simplesmente certo e errado.

O psicólogo especialista em relacionamentos amorosos Thiago de Almeida lembra que não, em nenhuma hipótese o ciúme significa necessariamente amor. Mas também acredita que não basta conhecer o conceito para determinar o comportamento das pessoas, visto que na prática não é assim que os casais vivem. “Aqui no Brasil as atitudes de ciúme são benquistas pelas pessoas, servem de termômetro do relacionamento. Mas costuma se tornar um problema para a relação”, diz. “A valorização do ciúme é totalmente cultural. Ao longo dos tempos, essas manifestações sempre foram malvistas e até sintoma de patologia”, completa ele. Mas depois do romantismo, isso mudou. E só negar o ciúme não adianta nada.

A publicitária Carmen Oliveira Santos, 31 anos, admite que adora ver o namorado se sentindo ameaçado. Ela repete o discurso de que ciúme demais atrapalha, mas que um parceiro muito seguro a deixa desconfortável. “Admito que às vezes faço questão de contar histórias sobre amigos, por exemplo, só para ver a reação dele. Gosto quando ele reclama”, conta. Cruel? Paulo Otávio Menezes, o namorado, acredita que sim. “Quando não é joguinho e eu realmente fico com ciúme, ela reclama. Se não fico, ela reclama. Se peço para ela não usar uma roupa, ela se ofende. É difícil acertar e ainda lidar com o ciúme que eu realmente sinto”, desabafa.

Thiago conhece bem o paradoxo que a valorização da ideia do ciúme e os desgastes reais de sua manifestação criam nos relacionamentos. O psicólogo conta a história de um casal que o procurou por causa do ciúme excessivo do homem. Com o tratamento, o paciente passou a entender melhor seu sentimento e não demonstrava mais tanto incômodo. Quem ficou ciumenta, então, foi ela, insegura com o novo comportamento do marido.

Como lidar com o ciúme
Como é muito difícil haver um casal em que os dois estejam totalmente livres do ciúme e do gostinho de ver o outro enciumado, o melhor é aprender a lidar com o sentimento. Thiago Almeida explica quando a falta de ciúme pode ser, sim, um sinal de que as coisas vão mal. E conta que existe uma faceta positiva para o sentimento.

Segundo o psicólogo, é normal que as pessoas invistam mais no parceiro no início do relacionamento e que depois de algum tempo a intensidade diminua. Mas, lembrando que ciúme nunca é sinônimo de amor, ele diz que um parceiro ciumento, que deixa de se importar, pode ser corretamente interpretado como desinteressado. “Você pode perceber nitidamente que a mulher avalia mais a relação passado/presente do que o homem. Existe uma correspondência direta na manifestação de interesse do outro, que pode ser uma representação de possessividade apenas. Mas, se existia ciúme e míngua, pode ser sim sinal de desinteresse”. Neste caso, achar que a falta desse sentimento é um problema pode ser um diagnóstico correto.


Mas em geral, sentir, cobrar e manifestar ciúme são atitudes que só atrapalham a relação. Quando Carmen Oliveira se torna a ciumenta do casal, Paulo reclama. E pior: diz que ela acaba abrindo os olhos dele para mulheres que nem tinha notado. O psicólogo concorda. “Os parceiros ciumentos acabam sensibilizando o outro para interesses que eles não tinham”, diz. Tiro pela culatra.


O segredo, mais uma vez, é evitar manifestações mais agressivas, como regular roupas e lugares. “O que não pode é o outro assumir o seu livre-arbítrio, e o que é pior, supostamente autorizado pelo amor. Isso já é sinal de violência amorosa”.


Mas, se o ciúme for inevitável, Thiago dá um conselho para usá-lo a favor do relacionamento. “Tem sim a possibilidade de trazer algo que acrescente. Quando você percebe que existem coisas que faltam em você e podem ser motivo para o parceiro debandar para uma relação paralela, pode investir para melhorar a si mesmo e a relação. Se ela gosta de homens malhados, por exemplo, ele pode caprichar na academia, se ele gosta de mulheres bem vestidas, ela pode se arrumar para ele”, ensina. No fim, talvez seja verdade que quem ama, cuida. Nem que seja de si mesmo.

domingo, 12 de setembro de 2010

Stickers são nova febre para unhas impecáveis

Bom dia meninas,

Sem tempo de fazer as unhas com a manicure? Há muita gente por aí que já tem a solução para dias em que o tempo é curto! As chamadas
Nail Fraud Nail Papers, vendidas pela Urban Outfiters são uma nova maneira de cuidar das unhas... com adesivos!



Assim como as
Minx Nails, elas são coladas mas, ao contrário da paixão de Beyoncé e outras famosas para garras poderosas, não precisa de um profissional credenciado para aplicá-las.



As unhas divertidas, que têm opções de flores, onça, píton, pavão e dólares, vêm em um estojo com conjunto de 20 adesivos e lixa.



As Nail Fraud são
à prova d'água. É só escolher as com tamanho semelhante ao das suas unhas, cortar o excesso e sair por aí!



Os kits são
vendidos no site da loja, por 12 dólares, e são entregues no Brasil. Já na página da marca, há mais opções de desenhos.



Fonte: Bolsa de Mulher

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

Esmaltes em tom pastel ditam a moda primavera-verão 2011

Entre um neon e outro, as cores suaves devem tomar conta das unhas na próxima estação:

Os esmaltes sóbrios e apagados do inverno saem de cena para dar lugar ao tom pastel. A tendência da temporada primavera-verão 2011 chega com uma variedade de cores claras e textura cremosa. A aplicação pode ser mais trabalhosa, já que o esmalte tende a manchar ou deixar falhas – mas um pouco de calma e capricho resolvem o problema. Algumas marcas já lançaram suas coleções e o destaque fica entre os tons azul bebê, verde água e amarelinho. Confira os lançamentos mais bacanas e divirta-se com as novas opções.


De esquerda para a direita: Marta (Hits), Top Oriental (Top Beauty), Bellini (Ana Hickmann), Nebulosa (Big Universo) e Top (Mohda)

Por:Andrea Giusti

Gostaram meninas?

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Chocolate na briga contra TPM

Especialista recomenda dieta para combater a inimiga das mulheres
(Por:Fernanda Aranda
)

Para entrar em guerra contra as três letras que tiram as mulheres do sério basta escalar uma bela dieta como escudo.

A temida TPM, inimiga do bom-senso, do humor e até dos relacionamentos, pode cair no ringue com ingredientes simples: chocolate, frutas doces e menos cafeína e sal.

A receita é da ginecologista Mara Diegoli, especialista no assunto Tensão Pré-Menstrual e coordenadora do ambulatório do Hospital das Clínicas de São Paulo. Segundo ela, a peça chave para evitar a explosão das mulheres pode ser a alimentação.

Diminuir a quantidade de produtos que contenham cafeína (especialmente à noite) e sal pode realmente ajudar a combater a TPM, defende ela. “A cafeína é usada pela mulher para diminuir a tensão, mas, por outro lado, aumenta a insônia, que é muito frequente e incômoda na TPM”. Já o sal deve ser evitado porque nos dias que antecedem a menstruação é comum a mulher reter líquido e ficar inchada.

E, sim, o chocolate é outro aliado, desde que consumidos em doses moderadas. Isso porque, lembram os especialistas, já foi comprovado que nos períodos em que os hormônios entram em turbulência há interferência direta na produção de serotonina, uma substância relacionada ao bem-estar. O chocolate é um alimento que pode ajudar na produção desta substância mas... engorda.

“A orientação é a de consumir em pequena quantidade, ou trocar por alguma fruta mais adocicada como morango, manga e banana”, cita Mara.

A bebida alcoólica também merece cuidado especial, nessa época. “A autoestima da mulher fica mais fragilizada durante a TPM e o álcool não deve servir como válvula de escape. Se a pessoa beber, deve ser apenas uma dose”.




Eles também ficam tensos

O que já foi considerado frescura até mesmo pela comunidade médica agora é alvo de pesquisas científicas. O último estudo que tentou decifrar a TPM foi feito por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), em parceria com o laboratório farmacêutico Bayer.

Foram entrevistadas 1.053 pessoas, entre homens e mulheres, de cidades de São Paulo, Porto Alegre, Salvador, Manaus, Campo Grande. Entre as conclusões mais interessantes foi comprovado que o universo masculino também sofre dos efeitos da TPM – às vezes até mais do que as mulheres.

Dos participantes do estudo, 22,4% delas afirmaram que a TPM afeta o namoro ou o casamento. Já entre eles, o percentual afirmativo para a mesma pergunta foi de 44,2%. Enquanto 76,4% das mulheres afirmaram que ficam mais nervosas, 94,1% dos homens acham que elas ficam, de fato, à beira de um ataque de nervos. Também foi maior a parcela masculina que avalia que as mulheres ficam agressivas e irritadas neste período (85% contra 73%).


Sintomas e tratamento

Em linhas gerais, a TPM afeta 75% das mulheres mas, de acordo com os especialistas, só 30% precisam de acompanhamento especializado. Em casos mais graves é preciso até mesmo o tratamento com medicamentos (em 8% dos casos). A TPM pode aparecer até 15 dias antes da data da menstruação. Os efeitos ficam mais fortes com a proximidade da data de menstruar.

Sintomas físicos:
• Fadiga
• Dor de cabeça (cefaléia)
• Inchaço dos pés e das mãos
• Dor nas mamas
• Distensão abdominal
• Cólicas
• Alteração do apetite
• Alteração do sono (aumento do sono ou insônia)
• Dor nas articulações e nos músculos

Sintomas emocionais:
• Irritabilidade
• Depressão ou desespero
• Ansiedade e tensão
• Tristeza repentina
• Choro
• Raiva e fúria
• Oscilações súbitas de humor
• Dificuldade de concentração
• Baixa auto-estima
• Desinteresse nas atividades habituais
• Falta de energia


O difícil é resistir ao chocolate concordam?

TPM turbinada pode sinalizar doença

Boa noite meninas,

Sintomas muito intensos na fase pré-menstrual prejudicam qualidade de vida e exigem cuidados especiais


Por: Thaís Manarini




Dor nas mamas e na cabeça, inchaço, compulsão por doces, alteração no humor, ansiedade. Todos os meses grande parte das mulheres convive com algum (ou muitos) dos aproximadamente 150 sintomas relacionados à tensão pré-menstrual, a famosa TPM. Mas para uma pequena parcela o período que antecede a menstruação é muito mais do que um incômodo. Trata-se de uma doença grave.

O quadro, chamado de desordem disfórica pré-menstrual (DDPM), é definido como uma forma bem mais severa de TPM e chega a atingir cerca de 2 a 9% da população.
“Quem sofre da síndrome apresenta principalmente alterações emocionais”, conta Rosa Maria Neme, diretora do Centro de Endometriose São Paulo e membro das equipes médicas dos hospitais Albert Einstein, Samaritano, São Luiz e Sírio Libanês.

A doença ainda é uma incógnita para os especialistas, já que as causas do problema não estão bem definidas. Segundo Maria Celeste Osório Wender, diretora científica da Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Rio Grande do Sul (SOGIRGS), “algumas pesquisas têm demonstrado uma diferença genética no receptor de estrogênio em mulheres com a doença. Mas isso ainda está em estudo”.

Apesar desse ponto de interrogação, uma coisa é certa: a DDPM transforma a vida da mulher (e das pessoas que convivem com ela) em um verdadeiro pesadelo.
Bomba-relógio É basicamente dessa forma que a portadora da síndrome pode ser descrita dias antes da menstruação, quando costuma apresentar humor deprimido, dificuldade de concentração, alteração do apetite, cansaço, agressividade, desânimo, sensação de perda de controle, entre outros sintomas.

Maria Celeste diz que é preciso desconfiar do problema quando pelo menos cinco alterações como essas são verificadas na maioria dos ciclos menstruais e interferem bruscamente no dia a dia da mulher, atrapalhando suas relações profissionais e pessoais.


Vale ressaltar que esse turbilhão de emoções deve aparecer apenas na segunda fase do ciclo menstrual, ou seja, mais ou menos uma semana antes da menstruação. Após a chegada do fluxo, todos os sentimentos são atenuados.
“É importante ficar atenta a isso porque muitas mulheres acham que têm DDPM quando, na verdade, são portadoras de doenças como depressão ou bipolaridade, cujos sintomas pioram na fase pré-menstrual”, salienta Joel Rennó Jr., psiquiatra do Projeto Pró-Mulher, um programa de atenção à saúde mental da mulher desenvolvido pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Não é frescura!
Um dos grandes empecilhos para realizar o diagnóstico da DDPM é a banalização dos sintomas presentes na fase pré-menstrual. “Muitas mulheres deixam de procurar ajuda porque a sociedade estabelece que se trata de um quadro simples, facilmente resolvido com medidas complementares”, conta Rennó.



O problema é que se não receber o tratamento adequado, a mulher pode sofrer com a piora dos sintomas após os 35 anos.
Por isso é crucial saber da existência desses casos bem graves que, além de serem incapacitantes, não desaparecem apenas com mudanças de hábitos, como manutenção de uma dieta equilibrada e prática de exercícios. “Geralmente o tratamento da doença é feito com medicações antidepressivas e ansiolíticas e também com terapia, para auxiliar no alívio dos sintomas”, finaliza Rosa Maria.

Fonte: Site Delas